【海外との遠距離恋愛を乗り越えるコツ】挫折するカップルの特徴

こんにちは！あなたがこの記事にたどり着いたということは、

海外との超遠距離恋愛で心が折れかけている……

これから日本と海外の遠距離恋愛が始まる

いつまでこの遠距離恋愛が続くのか途方にくれている

そんな方々なのではないでしょうか？遠距離恋愛って、本当に辛いですよね、私も過去にカナダと日本、オーストラリアと日本、トータル2回ほど遠距離恋愛をしていた経験があるので、その気持ちは痛いほど分かります。当時、

「遠距離恋愛は会えた時の喜びが大きいから頑張れる」
「離れている距離が2人の愛を強くする」

などとネット上で書かれているのを見ましたが、そんな言葉は気休め程度にしかなりませんでした。

そこでこの記事では、実際に海外との遠距離恋愛の経験があるこの私の失敗談や、今も続いている友人カップルの話などを参考にし、

海外との遠距離恋愛を乗り越えるコツ
挫折するカップルの特徴

などについてご紹介します。現在遠距離恋愛真っ最中の方や、これから始まる方の参考になれば幸いです。

海外との遠距離恋愛はやっぱり難しい

相手が日本人だろうと外国人だろうと、海外との遠距離恋愛は本当に難しいです。簡単に行き来できる距離じゃないので、会いたいと思った時に会えません。

「愛があれば物理的距離は関係ない」と言う人もいますが、これはただの綺麗事。寂しいものは寂しいですし、辛いものは辛いんです。

また1人が強い意思を持っていても、もう1人が同じくらいの気持ちじゃないと成り立たないので、これも難しいところ。遠距離恋愛をポジティブに考えられる人ならいいのですが、そうでない人は、毎日辛い日々を送ることになるでしょう。（ちなみに私がそうでした。）

海外との遠距離恋愛で挫折するカップルの特徴

付き合って日が浅い

ハッキリ言って、付き合って日が浅いカップルは、早い段階で遠距離恋愛に挫折する傾向にあります。これは仕方のないことで、土台ができていないから、崩れるのも早いんですよね。

信頼関係がきちんと構築されていないのに、信じて待ってください、というのが無理な話。一時は「この人しかいない！」と盛り上がったかもしれませんが、すぐに離れることになると、意外とその後冷静になったりするものです。

両方もしくはどちらかが恋愛依存型

たまに、彼氏や彼女ができると、いきなり友人との付き合いが悪くなったり、相手中心の生活になる人がいますが、そういった依存型の恋愛をするタイプの人は、遠距離恋愛に不向き。

すぐに”運命の相手”と勘違いしてしまいがちなのですが、いざ海外との遠距離恋愛になると、「寂しくて無理！」と泣き出します。

そんな辛い状況の時に、身近な人に優しくされると、

なんでわざわざ遠距離恋愛なんて辛い選択をしたんだろう。この人といた方が幸せなんじゃないかな？

なんて思って、コロッといってしまうんです。

自立しすぎている

恋愛依存型も問題がある、とお伝えしましたが、

「私生活が忙しい」
「彼氏がいなくても楽しい」

というタイプの人も要注意。遠距離恋愛になった最初は寂しいかもしれませんが、数週間たてばその環境にも慣れ、「あれ？もしかしたら彼氏が近いなくてもいいんじゃない？」と思うようになります。

趣味や仕事に没頭するのはいいことなのですが、度が過ぎると彼の存在価値が分からなくなるので、危険です。

お金がない

とても現実的な問題になりますが、パートナーが海外に住んでいるとなると、1回会いに行くだけでお金がめちゃくちゃかかります。航空券だけでなく、現地の滞在費や宿泊費など、諸々考えるとその金額はバカになりません。

お金がないと会いに行くこともできませんし、行けたとしてもお金のことが頭をよぎって、心の底から楽しむことはできないでしょう。

だんだんその状況がストレスとなり、2人の関係がギクシャクしてしまうケースもあります。

海外との遠距離恋愛を乗り越えるコツ

ゴール設定をする

遠距離恋愛を乗り越えるために1番大事なのが、ゴール設定をすること。これは、次に会う約束ではなく（それももちろん必要です）、もっと先を見据えたゴール。例えば、

○年○月まで2人の関係が続いていたら結婚する
○○を達成したら同棲を始める

こういった、言わば2人の終着点を指します。これは1人で考えて相手に押し付けるのではなく、2人でしっかりと話し合った上で決めてください。

このゴール設定をきちんとしていれば、途中で心が折れることはなく、決めたその日まで踏ん張ることができますよ。

なるべく毎日連絡を取る

中には毎日連絡を取るほどマメじゃない人もいるでしょう。ですが、それが許されるのはいつでも会える距離にいる人たちだけ。

海外と日本で遠距離恋愛をしているのなら、なるべく毎日連絡を取るようにしましょう。連絡の取らない日が続くと、その状況に慣れ、「意外と一人でもやっていけるかも？」そんな気持ちになってしまうかもしれません。

朝晩の「おはよう」「おやすみ」や今日の予定くらいは、毎日やりとりすることをおすすめします。ただ、それが義務になっては負担になるだけなので、どうでもいい会話をする緩さも大事ですよ。

定期的にテレビ電話をする

テキストだけだと、相手を生身の人間だと感じることができなくなってきます。少なくても月に2〜3回程度はテレビ電話をするようにしましょう。ただ、時差があるので、それも考えて無理のない時間帯を選ぶこと。

テレビ電話は、相手の顔を見ながら会話ができるので、メールよりもグッと身近に感じることができます。もちろん「好き」と言葉で相手に伝えてくださいね。

今の時代、LINE電話やskypeがあるので、国際テレビ電話も無料でかけられます！

お互いの友達と繋がる

これも結構重要です。お互いの国を行きするタイミングで、なるべく共通の友人を作るようにしましょう。友人との集まりにパートナーを積極的に連れて行ったり、親友に紹介してもらったり、繋がる方法はいくらでもあります。

そうすることで周りからも応援してもらえるようになりますし、第3者から近況を聞くこともできます。

没頭できる何かを見つける

優先順位の1番を恋愛にしてしまうと、毎日が辛い、という状態になります。朝起きた時から寝るときまで、ずっと相手のことを考えてしまうので、ついつい悪い想像もしてしまいがち。

なので、お互いに没頭できる何かを見つけられると、とてもいいです。それが料理や習い事といったものかもしれませんし、仕事かもしれません。

そのせいで、パートナーへの扱いが疎かになってしまっては本末転倒ですが、相手がいなくても自分の時間を楽しめるようになれば、不安ばかりの毎日とおさらばできます。

未来のことはあまり考えない

「この遠距離、いつまで続くんだろう？」
「もし素敵な人が彼の前に現れたらどうしよう……」

など、今考えてもどうしようもないことを考えるのはやめましょう。考えれば考えるほど不安が募っていくだけですし、結果が分からない未来について不安になっても、いいことありません。

”今”どうやったら2人がハッピーな状態でいられるのか、だけを考え、前向きでいることが大事です。

海外との遠距離経験がある人のツイートまとめ

ここでは、海外との遠距離経験がある人のツイートをまとめました。ポジティブなものからネガティブなものまで見つけたので、目を通してみてください♪

（＾。＾）遠距離恋愛は2人次第でしょ〜。高校時代の先輩で、彼氏が２年間海外の支社へ転勤になり、辛い遠距離恋愛の末、見事に結婚したという人がおりますヨ。20年経ってもラブラブです。今はメールなんて便利なモノもありますしネ。 #おひるーな

— 明日見／ (@Asumi417) February 26, 2016

これは日本人カップルが海外遠距離恋愛をしたパターンですね。渡航前に2年間という期限が分かっていたので、辛くても頑張ることができたのでしょう。20年経ってもラブラブだなんて羨ましい……！

いうても海外との遠距離恋愛って会いたくても会えないし寂しくなって耐えられないんじゃないかなって心の中で少し思っていたけれど毎日のように連絡してくれて楽しさとか伝わってきて私も幸せな気分になって、よし、頑張ろうって思える。離れていても考えてくれててありがとう。泣

— みさみさ (@hpir_smiig) November 7, 2016

国内の遠距離恋愛で悩んでる人見ると俺からしたら羨ましいわ
俺らなんか海外だぞ😂
まあその分会った時は死ぬほど幸せなんだけどね。

— との。 (@uwasa_tono) September 23, 2019

変な時間に起きてしまって、昼間見てたドラマやらさっきまで見てた夢やらで夜中特有のあの変な感じなう。
すっごいりかに会って面と向かって色々話したい。あぁ遠距離恋愛だなぁ
月一しか会えんけど、月一で飛行機乗って、海外まで会いに来てくれるってこんなにも愛されてるの幸せです。

— にわしゅーま (@28shuma) May 28, 2019

遠距離恋愛でも、ちゃんと相手とコミュニケーションが取れていたら、頑張れるんですよね。久しぶりに会えた時の感動は、経験者にしか分からないでしょう。

海外とか地方に転勤、留学予定があって別れたと言う報告を聞いたりするのとても辛い。
2年遠距離恋愛で入籍しました！と言う報告もあってそれはすごく嬉しいけど、
一方で「遠距離で頑張れないならそれまでの縁」なんてとても言えない。
結婚した私ですら将来のこと考えると不安だから。

— つなぽん@子持ちまぐろ (@tunatuna_01) August 7, 2017

遠距離恋愛から結婚したパターンの人でも、いまだに不安になることがあるようです。”一方で「遠距離で頑張れないならそれまでの縁」なんてとても言えない。”この一文に全てが詰まっているように感じます。